Kick-off AFTHOR WORKOUT 5.0

 

We blijven gaan... En starten met een vijfde "AFTHOR WORKOUT". Een reek van 10 georganiseerde sportlessen op Thor Park begeleid door Spartan Athletics.
Een coach zorgt ervoor dat deze lessen op een leuke manier gebracht worden, met een afwisselende focus en rekening houdend met zittende werkprofielen. Dus écht iedereen kan deelnemen!

 

   WAT?!   

DÉ IDEALE WORKOUT VOOR   
VETVERBRANDING, SPIEROPBOUW EN   
EEN STERKER UITHOUDINGSVERMOGEN   

1.Opwarming in spelvorm
2.Oefeningen die je op eigen tempo kan uitvoeren, gebruik makend van  je eigen lichaamsgewicht en attributen
3.Cooling-down oefeningen

 

   WAAROM?!    

1.Kwalitatieve ontspanning om met een leeg hoofd naar huis te vertrekken of met een fris hoofd nog enkele uurtjes door te kunnen werken
2.Netwerkend sporten binnen de Thor Park community
3.Een gezonde geest in een gezond lichaam
4.Coronaproof setting: in de buitenlucht op Thor Park

 

   WANNEER?      

Op donderdagen van 17u00-18u00

Kick-off: 5 november 2020

Vervolgens:

12/11, 19/11, 26/11 2020
3/12, 10/12, 17/11 2020
- Holiday break -  
7/01, 14/01, 21/01 2021

 

   KOSTPRIJS?   

*** Jouw eerste les = GRATIS proefles***

Beslis je om door te doen: 65,00 EUR voor de 10-lessenreeks (1 proefles + 9 overige lessen)

Beslis je om later in te stappen, dan betaal je voor het aantal lessen die nog op de planning staan (6,50 EUR per les)