Kick-off AFTHOR WORKOUT 4.0

 

Exact één jaar geleden startten we bij IncubaThor met onze eerste "AFTHOR WORKOUT". Een reeks van 10 georganiseerde sportlessen op Thor Park begeleid door Spartan Athletics.
Een coach zorgt ervoor dat deze lessen op een leuke manier gebracht worden, met een afwisselende focus en rekening houdend met zittende werkprofielen. Dus écht iedereen kan deelnemen!

 

   WAT?!   

   DÉ IDEALE WORKOUT VOOR   
   VETVERBRANDING, SPIEROPBOUW EN   
   EEN STERKER UITHOUDINGSVERMOGEN   

1.Opwarming in spelvorm
2.Oefeningen die je op eigen tempo kan uitvoeren, gebruik makend van  je eigen lichaamsgewicht en attributen
3.Cooling-down oefeningen

 

   WAAROM?!    

1.Kwalitatieve ontspanning om met een leeg hoofd naar huis te vertrekken of met een fris hoofd nog enkele uurtjes door te kunnen werken
2.Netwerkend sporten binnen de Thor Park community
3.Een gezonde geest in een gezond lichaam

 

   WANNEER?      

Op donderdagen van 17u00-18u00

Kick-off: 13 augustus 2020

Vervolgens:

20/08 - 27/08 
3/09 - 10/09 - 17/09 - 24/09
1/10 - 8/10 - 15/10

 

   KOSTPRIJS?   

***Eerste les = GRATIS proefles***

Beslis je om door te doen: 65,00 EUR voor de 10-lessenreeks (1 proefles + 9 overige lessen)

Beslis je om later in te stappen, dan betaal je voor het aantal lessen die nog op de planning staan (6,50 EUR per les)